El licuado de Zanahoria y Banana es una de las bebidas mas sanas que puedes tomar, es excelente para comenzar el día o tomar como merienda, te dará mucha energía y tiene grandes beneficios para tu salud ademas de ser muy sabroso.

Ingredientes para preparar el Licuado de Zanahoria y Banana:

  • 2 bananas o plátanos
  • 3 zanahorias medianas
  • 1 cucharada de nueces
  • 1 cucharada de linaza
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de leche
  • ½ taza de agua
  • Comenzamos colocando en la licuadora las bananas picadas, la zanahoria picada en rodajas, 1 cucharada de nueces y 1
    cucharada de linaza.
  • Añadimos el extracto de vainilla, la taza de leche y el agua.
  • Batimos bien hasta que este cremoso, y
    listo para beber.

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