Te vamos a enseñar la receta para hacer unos saludables Muffins de Huevos y Espinacas, si estas buscando una opción sana para desayunar o para comer como snack cuando tienes un poco de hambre entonces esta receta te encantara, es muy fácil y sabrosa y lo mejor de toda es muy beneficiosa para tu cuerpo.

Ingredientes para los Muffins de Huevos y Espinacas:

  • 1 taza espinacas
  • ½ pimentón o morrón rojo
  • ½ pimentón o morrón amarillo
  • 6 tomates cherry
  • 3 claras de huevos
  • 2 huevos
  • Aceite de coco
  • Queso feta
  • Sal y pimienta
  • Comienza picando la taza de espinacas en trozos pequeños, corta el pimentón rojo y el pimentón amarillo en cuadritos pequeños y los tomates cherry igualmente en cuadritos pequeños.
  • Coloca en un recipiente las 3 claras de huevos, los 2 huevos, sal y pimienta al gusto y bate bien.
  • Engrasa un molde de cupcakes y coloca aceite de coco.
  • Agrega los ingredientes a los moldes y cubre cada uno con el batido de huevos sobre los vegetales.
  • Hornea los muffins a 350°F por 30 minutos,.
  • Luego de horneados coloca por encima queso feta y a disfrutar de unos sabrosos muffins.

Más Recetas

Berenjenas Rellenas de Atún

Te vamos a enseñar a preparar unas deliciosas Berenjenas Rellenas de Atún, son muy fáciles y económicas de preparar, ademas el relleno es muy simple de hacer y no desperdiciaras nada, esta es una de las formas mas originales y sabrosas de preparar unas ricas...

Hamburguesas de Pollo y Espinaca

Las Hamburguesas de Pollo y Espinaca es una de las opciones mas saludables y nutritivas a la hora de comer hamburguesas, te vamos a enseñar la receta para que prepares estas sabrosas hamburguesas de pollo y espinaca que seguro te encantaran.Ingredientes para la receta...

Arepas Venezolanas

La comida venezolana es una de las mas variadas de Latinoamerica, y actualmente puedes conseguir gran variedad de platos venezolanos en cualquier parte del mundo, y la comida venezolana mas famosa son las arepas venezolanas, son muy fáciles de preparar y a todo el...

 © 2019 El Arte de Comer Bien . All Rights Reserved. Desarrollado por el mejor diseño web